Сообщений в теме: 41

[Dozhdik]

Алкогольные дебаты, как всегда, переехали в более подходящую для этого тему: http://www.bpclub.ru...opic=294&st=220

Тут обсуждаем способы повышения иммунитета и при этом без лишнего фанатизма.

[BIDZER]

На протяжении пяти лет наблюдаю такую картину, брожу и по болотам и под дождем, мокрые ноги и спина, то жара то холод, ночевки не в самом лучшем микроклимате (что поделать профессия такая )) болезни не приходят, но стоит только вернуться домой и казалось бы лечь на теплый сухой диванчик, так вот она простуда и грипп здрасте! Так что согласен мобилизация организма работает, природа все продумала! Второй вопрос это акклиматизация, вот на это стоит обратить внимание и зафиксировать ее цикличность у вашего организма, это сложно, но возможно, иногда этот процесс проходит очень неприятно!

[DELFIN]

Эхинацея - хорошая вещь, а также здоровый образ жизни, привычка обливаться холодной-прохладной водой по утрам, витамины, нормальная еда и вперед.

[Alita]

Эхинацея вещь хорошая но не всем показана. Очень уж ее иммунолог ругал. Сейчас много ауто иммунных заболеваний и многие не в курсе дружны ли они с ними. Да и у здоровых людей говорит может иммунный баланс покачннуть. Так что с оглядкой принимать.

[Dozhdik]

Очень уж ее иммунолог ругал.

Ругал растение, настойку на ней или БАДы которые найти сейчас в продаже куда проще? Имхо это разные вещи и иммуномоделятором сама трава, как понимаю, не является.

А так да, любое лекарственное растение имеет противопоказания, даже, казалось бы, безобидные ромашка и петрушка.

[Alita]

Ругала само растение. И как следствие БАДы. Поскольку изначально я о них речь завела. Дескать везде суют эхинацею рекламируют как безобидную а она такая сякая. Ну и в продолжение о том что травы в этом отношении плохо изучены и лучше их не принимать. Конечно я их и дальше пить буду но призадумалась серьезно.

[Dozhdik]

А-ха-ха!
А таблетки прекрасно изучены, поэтому лучше принимать их

Из недавно узнаных мной ужасов:
- таблетки от токсикоза для беременных (вроде в 80-е в США) после приема которые дети без конечностей рождались;
- таблетки от глистов, которыми в советское время всех пичкали чуть ли не для профилактикики которые оказалось очень сильно повышают вероятность анкологических заболеваний.

Молодые родители знают, сейчас 99% педиатров при любом чихе пропитывают список лекарств в котором обязательно имеется минимум один иммуномоделятор. Иммунологи вид редкий, мало кто у них был на приеме, но по медицинскому форуму - мутные это препораты, новые и недостаточно изученные, а абсолютное большинство современных детей ими пичкают

[Kukla4ev]

Получаю ударную дозу витаминов из нехитрого напитка:
натереть имбирь, добавить ложку мёда, выжить пол-лимона и залить кипятком. Готовлю в большой кружке.
Индигридиенты просты и доступны. Для профилактики можно недельку попить такой отварчик вместо чая перед сном, и никакая зараза к вам ещё долго не сунется.
Да, это ещё и вкусно )

[Alita]

Дождик, с лекарствами все всем давно понятно. Но все же согласитесь что по сравнению с ними травы гораздо менее изучены. Сейчас нет ни старушек знахарок ни врачей-травников. А вот людей хлебающих все подряд с каждым днем все больше. Равно как и сильнодействующих растений ранее недоступных.

[Alita]

Упор в результате был сделан на то что без консультации иммунолога и крайней на то необходимости не принимать НИКАКИХ препаратов. А если принимать то "химикаты". Ну на то они и врачи-другого не изучали.

[Alita]

Я тоже люблю периодически чаи со специями-пряностями. Мешаю по настроению всяко разно. вчера вот весь день пила смесь зеленого с каркаде, гвоздикой, цедрой апельсина и куркумой.

[Alexey]

Здоровое питание, закаливание, частые прогулки на свежем воздухе, отсутствие лишнего веса и вредных привычек! Это еще никому не вредило, а только помогало. Таблетки и витамины вряд ли поднимут одряхлевший организм, а здоровому они и так не нужны

[Lumina]

у меня организм в путешествиях ведет себя нормально, я вот по возвращении на родину больше хандрить начинаю, но все же лекарствами не увлекаюсь

[Mak]

Получаю ударную дозу витаминов из нехитрого напитка:
натереть имбирь, добавить ложку мёда, выжить пол-лимона и залить кипятком. Готовлю в большой кружке.
Индигридиенты просты и доступны. Для профилактики можно недельку попить такой отварчик вместо чая перед сном, и никакая зараза к вам ещё долго не сунется.

Вы Не получаете ударную дозу витаминов, ибо:
Мед и лимон как минимум теряют полезные свойства в кипятке. Как максимум (в отношении меда) выделяется яд.

Под воздействием кипятка в меде разрушаются все витамины и ферменты, выделяются вредные ферменты.
Лимон теряет полезные свойства при попадании в кипяток

Поэтому лучше мед и лимон есть натуральными.

[штиль]

Сколько раз было, выходил на трассу в предбольном или даже уже простуженном состоянии - и не то чтоб болеть, наоборот, через сутки как огурчик!

Вот это, действительно, мобилизация организма работает! Сколько раз это проверялось. Дома, внушай себе-не внушай, что болеть нельзя - не получается. А в дороге, даже обострения внезапно начавшиеся, проходят мигом.
Но все равно стараюсь пить витамины, травяные чаи же несколько раз в неделю. Что может быть лучше естественных природных веществ?!

[Tonic]

А с моим иммунитетом произошло странное. В Непале (Покхаре) начали сильно портиться, а потом и выпадать волосы. Кожа рук, как пишут в рекламных проспектах, стала шелушиться. Мы усиленно ели свежие фрукты и овощи, и я использовала лечебные средства для волос. Ситуация не менялась. Потом перебрались в индийские Гималаи, и все само собой восстановилось. То ли тут вода лучше, то ли в овощах-фруктах меньше пестицидов.

Так что не витаминами едиными. Нужно обращать внимание на воду, которую пьешь. На район, в котором живешь (например, в Катманду загазованность как на МКАДе). На то, что ешь. Много ли при этом пьешь и куришь.

[Инь-тян]

Чай все равно вскуснее и полезнее. Особенно травяной, из горных трав

Согласна.

Мак, а что там с мёдом? Какие-то странные вещи пишете, поэтому, если можно - поподробнее.

Кроме перечисленного в теме есть еще мумиё (тоже пчелопродукт), но его надо уметь выбирать. И прополис.

[Amir]

Перед выездом-походами заранее несколько дней себя настраиваю что предстоит путь далёкий, будет нелегкои в пути всё нормально) Ни таблеток, ни пилюль, разве что лук-чеснок) желудок вообще перемалывает всё подряд)

[novblog]

Здоровое питание, закаливание, частые прогулки на свежем воздухе, отсутствие лишнего веса и вредных привычек! Это еще никому не вредило, а только помогало. Таблетки и витамины вряд ли поднимут одряхлевший организм, а здоровому они и так не нужны

Это, наверное, самый лаконичный и правильный совет. Много раз в больницах наблюдал, что люди, работающие систематически на свежем воздухе, выздоравливают быстрее и всякие больничные стрессы переносят спокойнее.

[novblog]

Интересная тема по поводу иммунитета, вернее его стимуляции.

Привожу ниже тезисный пересказ статьи профессора Вана (Pr. Dr. V.Wehn), Клиника детских болезней, пульмонологии и иммунологии, медицинский Университет Шарите , Берлин.

Статья написана в 2005 году и является дополнением к предыдущим работам автора.
Источник здесь - http://www.immundefe...imulation.shtml


Взаимодействие детей и взрослых с окружающим миром представляет собой столкновение с возбудителями инфекционных заболеваний. Инфекции „тренируют“ наши защитные силы
и часто оставляют после этого определенный иммунитет. Механизмы, приводящие к появлению иммунитета, хорошо известны и не требуют в нормальных условиях никакой помощи. Если же иммунитет не выражен, то имеется склонность к заболеваниям. Беседа с родителями может разъяснить эту склонность к заболеваниям.

Родители часто понимают под „инфекцией“ повторяющийся кашель, но здесь врачу важно различать заболевания, вызывающие кашель, - астму или вдыхание сигаретного дыма и т.д.

В практической деятельности сложности представляют часто болеющие пациенты, при этом не являющиеся лицами с выявленными дефектами иммунной ситемы. Они, как правило, в иммунологическом смысле здоровы, но проблемы вызываются более социальной ситуацией ( желанием отсутствовать на рабочем месте, в детском саду или школе). …. Фармакологическая промышленность предлагает множество препаратов чтобы, стимулировать, в принципе здоровую, имунную систему. …..

Пациенты с врожденными, часто определяемыми только на молекулярном уровне дефектами имунной системы, ничего не выигрывают от иммунностимуляции. …

У пациентов со склонностью к инфекционным заболеваниям сначала необходимо уточнить идет ли речь о физиологической или патологической ситуации. При физиологических причинах не тербуется терапия, при патологических – прежде чем размышлять о необходимости стимляции, необходимо исключить дефект, заболевание иммунной системы.
Истинные дефекты иммуннитета требуют специфическую терапию, попытки стимулировать защитные силы в данной ситуации противопоказаны.


Промышленность предлагает следующие группы стимуляторов защитных сил:

гормоны тимуса, интерферон, интерферон-альфа, факторы стимуляторы роста, цитокины, интерлейкин, микробиологические продукты, химически очищенные растительные вещества.

Факторы-стимуляторы роста, интерфероны и цитокины являются высоко эффективными биологическими веществами, которые можно использовать только при определенных клинических ситуациях. Ни в коем случае нельзя их применять для неспецифической стимуляции ! Для этой цели, на практике, можно использовать бактериальные и растительные субстанции.

Сообщение отредактировал novblog: 22 мая 2012 - 20:24