Перейти к содержимому



Приветствуем вас на форуме самостоятельных путешественников РУССКИЙ BACKPACKER!

Форум существует с 2004 года и является некоммерческой площадкой, посвященной самостоятельным путешествиям, т.е. путешествиям, организованным по возможности без помощи турфирм и других посредников.

Backpacker (от англ. Backpack – рюкзак) – путешественник с рюкзаком.

Среди форумчан есть и идейные автостопщики, и любители велопутешествий, и те, кто ездит только общественным транспортом или на своих авто, но большинство путешественников не ограничивают себя каким-либо одним способом перемещения в пространстве. Объединяет всех нас желание «проживать» путешествие по максимуму, так, как хочется самому себе.

На форуме накопился огромный объем информации, если же вы не смогли найти ответ или вам нужен индивидуальный совет – смело спрашивайте!


Регионы планеты (маршруты, достопримечательности, проживание)   Визы   Транспорт   Отчеты   Попутчики   FAQ

все форумы >>


Данное объявление видно только неавторизованным пользователям.

Администрация форума.


Иммунитет как?


  • Вы не можете ответить в тему
Сообщений в теме: 41

#21 Dozhdik

Dozhdik

    ^.^

  • Помощник Администратора
  • 11 946 сообщений
  • Пол:Женщина

Отправлено 30 ноября 2011 - 20:49

Алкогольные дебаты, как всегда, переехали в более подходящую для этого тему: http://www.bpclub.ru...opic=294&st=220

Тут обсуждаем способы повышения иммунитета и при этом без лишнего фанатизма.

#22 BIDZER

BIDZER

    Новичок на форуме

  • Путешественник
  • 12 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Нижний Новгород

Отправлено 11 декабря 2011 - 23:12

На протяжении пяти лет наблюдаю такую картину, брожу и по болотам и под дождем, мокрые ноги и спина, то жара то холод, ночевки не в самом лучшем микроклимате (что поделать профессия такая )) болезни не приходят, но стоит только вернуться домой и казалось бы лечь на теплый сухой диванчик, так вот она простуда и грипп здрасте! Так что согласен мобилизация организма работает, природа все продумала! Второй вопрос это акклиматизация, вот на это стоит обратить внимание и зафиксировать ее цикличность у вашего организма, это сложно, но возможно, иногда этот процесс проходит очень неприятно!
  • NobodyThe1 нравится это

#23 DELFIN

DELFIN

    Новичок на форуме

  • Новый путешественник
  • 8 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Москва

Отправлено 13 января 2012 - 04:13

Эхинацея - хорошая вещь, а также здоровый образ жизни, привычка обливаться холодной-прохладной водой по утрам, витамины, нормальная еда и вперед.

#24 Alita

Alita

    Умудренный

  • Путешественник
  • 234 сообщений
  • Пол:Женщина

Отправлено 15 января 2012 - 00:48

Эхинацея вещь хорошая но не всем показана. Очень уж ее иммунолог ругал. Сейчас много ауто иммунных заболеваний и многие не в курсе дружны ли они с ними. Да и у здоровых людей говорит может иммунный баланс покачннуть. Так что с оглядкой принимать.

#25 Dozhdik

Dozhdik

    ^.^

  • Помощник Администратора
  • 11 946 сообщений
  • Пол:Женщина

Отправлено 15 января 2012 - 10:02

Очень уж ее иммунолог ругал.

Ругал растение, настойку на ней или БАДы которые найти сейчас в продаже куда проще? Имхо это разные вещи и иммуномоделятором сама трава, как понимаю, не является.

А так да, любое лекарственное растение имеет противопоказания, даже, казалось бы, безобидные ромашка и петрушка.

#26 Alita

Alita

    Умудренный

  • Путешественник
  • 234 сообщений
  • Пол:Женщина

Отправлено 17 января 2012 - 03:58

Ругала само растение. И как следствие БАДы. Поскольку изначально я о них речь завела. Дескать везде суют эхинацею рекламируют как безобидную а она такая сякая. Ну и в продолжение о том что травы в этом отношении плохо изучены и лучше их не принимать. Конечно я их и дальше пить буду но призадумалась серьезно.

#27 Dozhdik

Dozhdik

    ^.^

  • Помощник Администратора
  • 11 946 сообщений
  • Пол:Женщина

Отправлено 17 января 2012 - 07:15

А-ха-ха!
А таблетки прекрасно изучены, поэтому лучше принимать их :D

Из недавно узнаных мной ужасов:
- таблетки от токсикоза для беременных (вроде в 80-е в США) после приема которые дети без конечностей рождались;
- таблетки от глистов, которыми в советское время всех пичкали чуть ли не для профилактикики которые оказалось очень сильно повышают вероятность анкологических заболеваний.

Молодые родители знают, сейчас 99% педиатров при любом чихе пропитывают список лекарств в котором обязательно имеется минимум один иммуномоделятор. Иммунологи вид редкий, мало кто у них был на приеме, но по медицинскому форуму - мутные это препораты, новые и недостаточно изученные, а абсолютное большинство современных детей ими пичкают :(

#28 Kukla4ev

Kukla4ev

    Новичок на форуме

  • Путешественник
  • 37 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 18 января 2012 - 15:41

Получаю ударную дозу витаминов из нехитрого напитка:
натереть имбирь, добавить ложку мёда, выжить пол-лимона и залить кипятком. Готовлю в большой кружке.
Индигридиенты просты и доступны. Для профилактики можно недельку попить такой отварчик вместо чая перед сном, и никакая зараза к вам ещё долго не сунется.
Да, это ещё и вкусно )
  • spefretus и BIDZER это понравилось

#29 Alita

Alita

    Умудренный

  • Путешественник
  • 234 сообщений
  • Пол:Женщина

Отправлено 19 января 2012 - 02:21

Дождик, с лекарствами все всем давно понятно. Но все же согласитесь что по сравнению с ними травы гораздо менее изучены. Сейчас нет ни старушек знахарок ни врачей-травников. А вот людей хлебающих все подряд с каждым днем все больше. Равно как и сильнодействующих растений ранее недоступных.

#30 Alita

Alita

    Умудренный

  • Путешественник
  • 234 сообщений
  • Пол:Женщина

Отправлено 19 января 2012 - 02:26

Упор в результате был сделан на то что без консультации иммунолога и крайней на то необходимости не принимать НИКАКИХ препаратов. А если принимать то "химикаты". Ну на то они и врачи-другого не изучали.

#31 Alita

Alita

    Умудренный

  • Путешественник
  • 234 сообщений
  • Пол:Женщина

Отправлено 19 января 2012 - 02:33

Я тоже люблю периодически чаи со специями-пряностями. Мешаю по настроению всяко разно. вчера вот весь день пила смесь зеленого с каркаде, гвоздикой, цедрой апельсина и куркумой.

#32 Alexey

Alexey

    Умудренный

  • Путешественник
  • 297 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Moscow

Отправлено 19 января 2012 - 10:53

Здоровое питание, закаливание, частые прогулки на свежем воздухе, отсутствие лишнего веса и вредных привычек! Это еще никому не вредило, а только помогало. Таблетки и витамины вряд ли поднимут одряхлевший организм, а здоровому они и так не нужны
  • novblog нравится это

#33 Lumina

Lumina

    Новичок на форуме

  • Путешественник
  • 14 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:Москва

Отправлено 01 февраля 2012 - 16:25

у меня организм в путешествиях ведет себя нормально, я вот по возвращении на родину больше хандрить начинаю, но все же лекарствами не увлекаюсь

#34 Mak

Mak

    grower

  • Путешественник
  • 587 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:Москва

Отправлено 05 февраля 2012 - 15:30

Получаю ударную дозу витаминов из нехитрого напитка:
натереть имбирь, добавить ложку мёда, выжить пол-лимона и залить кипятком. Готовлю в большой кружке.
Индигридиенты просты и доступны. Для профилактики можно недельку попить такой отварчик вместо чая перед сном, и никакая зараза к вам ещё долго не сунется.

Вы Не получаете ударную дозу витаминов, ибо:
Мед и лимон как минимум теряют полезные свойства в кипятке. Как максимум (в отношении меда) выделяется яд.

Под воздействием кипятка в меде разрушаются все витамины и ферменты, выделяются вредные ферменты.
Лимон теряет полезные свойства при попадании в кипяток

Поэтому лучше мед и лимон есть натуральными.

#35 штиль

штиль

    Седая борода

  • Путешественник
  • 1 351 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:Калининград

Отправлено 05 февраля 2012 - 17:36

Сколько раз было, выходил на трассу в предбольном или даже уже простуженном состоянии - и не то чтоб болеть, наоборот, через сутки как огурчик!

Вот это, действительно, мобилизация организма работает! Сколько раз это проверялось. Дома, внушай себе-не внушай, что болеть нельзя - не получается. А в дороге, даже обострения внезапно начавшиеся, проходят мигом.
Но все равно стараюсь пить витамины, травяные чаи же несколько раз в неделю. Что может быть лучше естественных природных веществ?!

#36 Tonic

Tonic

    Умудренный

  • Путешественник
  • 291 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:Москва

Отправлено 01 марта 2012 - 05:55

А с моим иммунитетом произошло странное. В Непале (Покхаре) начали сильно портиться, а потом и выпадать волосы. Кожа рук, как пишут в рекламных проспектах, стала шелушиться. Мы усиленно ели свежие фрукты и овощи, и я использовала лечебные средства для волос. Ситуация не менялась. Потом перебрались в индийские Гималаи, и все само собой восстановилось. То ли тут вода лучше, то ли в овощах-фруктах меньше пестицидов.

Так что не витаминами едиными. Нужно обращать внимание на воду, которую пьешь. На район, в котором живешь (например, в Катманду загазованность как на МКАДе). На то, что ешь. Много ли при этом пьешь и куришь.
  • maddonna нравится это

#37 Инь-тян

Инь-тян

    Опытный

  • Путешественник
  • 88 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:Волгоград

Отправлено 01 марта 2012 - 12:37

Чай все равно вскуснее и полезнее. Особенно травяной, из горных трав Размещенное изображение

Согласна. :)

Мак, а что там с мёдом? Какие-то странные вещи пишете, поэтому, если можно - поподробнее.

Кроме перечисленного в теме есть еще мумиё (тоже пчелопродукт), но его надо уметь выбирать. И прополис.

#38 Amir

Amir

    Опытный

  • Путешественник
  • 88 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Ташкент

Отправлено 21 мая 2012 - 22:09

Перед выездом-походами заранее несколько дней себя настраиваю что предстоит путь далёкий, будет нелегкои в пути всё нормально) Ни таблеток, ни пилюль, разве что лук-чеснок) желудок вообще перемалывает всё подряд)

#39 novblog

novblog

    "Здоровье и гигиена"

  • Модератор подфорума
  • 442 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Germany

Отправлено 22 мая 2012 - 18:46

Здоровое питание, закаливание, частые прогулки на свежем воздухе, отсутствие лишнего веса и вредных привычек! Это еще никому не вредило, а только помогало. Таблетки и витамины вряд ли поднимут одряхлевший организм, а здоровому они и так не нужны


Это, наверное, самый лаконичный и правильный совет. Много раз в больницах наблюдал, что люди, работающие систематически на свежем воздухе, выздоравливают быстрее и всякие больничные стрессы переносят спокойнее.

#40 novblog

novblog

    "Здоровье и гигиена"

  • Модератор подфорума
  • 442 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Germany

Отправлено 22 мая 2012 - 20:21

Интересная тема по поводу иммунитета, вернее его стимуляции.

Привожу ниже тезисный пересказ статьи профессора Вана (Pr. Dr. V.Wehn), Клиника детских болезней, пульмонологии и иммунологии, медицинский Университет Шарите , Берлин.

Статья написана в 2005 году и является дополнением к предыдущим работам автора.
Источник здесь - http://www.immundefe...imulation.shtml


Взаимодействие детей и взрослых с окружающим миром представляет собой столкновение с возбудителями инфекционных заболеваний. Инфекции „тренируют“ наши защитные силы
и часто оставляют после этого определенный иммунитет. Механизмы, приводящие к появлению иммунитета, хорошо известны и не требуют в нормальных условиях никакой помощи. Если же иммунитет не выражен, то имеется склонность к заболеваниям. Беседа с родителями может разъяснить эту склонность к заболеваниям.

Родители часто понимают под „инфекцией“ повторяющийся кашель, но здесь врачу важно различать заболевания, вызывающие кашель, - астму или вдыхание сигаретного дыма и т.д.

В практической деятельности сложности представляют часто болеющие пациенты, при этом не являющиеся лицами с выявленными дефектами иммунной ситемы. Они, как правило, в иммунологическом смысле здоровы, но проблемы вызываются более социальной ситуацией ( желанием отсутствовать на рабочем месте, в детском саду или школе). …. Фармакологическая промышленность предлагает множество препаратов чтобы, стимулировать, в принципе здоровую, имунную систему. …..

Пациенты с врожденными, часто определяемыми только на молекулярном уровне дефектами имунной системы, ничего не выигрывают от иммунностимуляции. …

У пациентов со склонностью к инфекционным заболеваниям сначала необходимо уточнить идет ли речь о физиологической или патологической ситуации. При физиологических причинах не тербуется терапия, при патологических – прежде чем размышлять о необходимости стимляции, необходимо исключить дефект, заболевание иммунной системы.
Истинные дефекты иммуннитета требуют специфическую терапию, попытки стимулировать защитные силы в данной ситуации противопоказаны.


Промышленность предлагает следующие группы стимуляторов защитных сил:

гормоны тимуса, интерферон, интерферон-альфа, факторы стимуляторы роста, цитокины, интерлейкин, микробиологические продукты, химически очищенные растительные вещества.

Факторы-стимуляторы роста, интерфероны и цитокины являются высоко эффективными биологическими веществами, которые можно использовать только при определенных клинических ситуациях. Ни в коем случае нельзя их применять для неспецифической стимуляции ! Для этой цели, на практике, можно использовать бактериальные и растительные субстанции.

Сообщение отредактировал novblog: 22 мая 2012 - 20:24






Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых пользователей