Перейти к содержимому



Приветствуем вас на форуме самостоятельных путешественников РУССКИЙ BACKPACKER!

Форум существует с 2004 года и является некоммерческой площадкой, посвященной самостоятельным путешествиям, т.е. путешествиям, организованным по возможности без помощи турфирм и других посредников.

Backpacker (от англ. Backpack – рюкзак) – путешественник с рюкзаком.

Среди форумчан есть и идейные автостопщики, и любители велопутешествий, и те, кто ездит только общественным транспортом или на своих авто, но большинство путешественников не ограничивают себя каким-либо одним способом перемещения в пространстве. Объединяет всех нас желание «проживать» путешествие по максимуму, так, как хочется самому себе.

На форуме накопился огромный объем информации, если же вы не смогли найти ответ или вам нужен индивидуальный совет – смело спрашивайте!


Регионы планеты (маршруты, достопримечательности, проживание)   Визы   Транспорт   Отчеты   Попутчики   FAQ

все форумы >>


Данное объявление видно только неавторизованным пользователям.

Администрация форума.


Как бороться со страхом?


  • Вы не можете ответить в тему
Сообщений в теме: 77

#61 Идущий

Идущий

    дорогу осилит Идущий

  • Путешественник
  • 5 455 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 25 сентября 2013 - 21:43

Когда к тебе в палатку ломится НЕЧТО, трудно представить его воздушным шариком :). Это скорее для спокойной обстановки подойдёт, когда боишься темноты у себя в комнате.
  • штиль и Nastel это понравилось

#62 штиль

штиль

    Седая борода

  • Путешественник
  • 1 351 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:Калининград

Отправлено 26 сентября 2013 - 00:49

Когда к тебе в палатку ломится НЕЧТО, трудно представить его воздушным шариком :).


Ну почему же? Все дело в силе воображения:
палата.jpg
  • Идущий, sola, Витька and 3 others like this

#63 Идущий

Идущий

    дорогу осилит Идущий

  • Путешественник
  • 5 455 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 26 сентября 2013 - 01:29

Ты это сама так с ходу нарисовала???!!!??? :clap: Здорово!!!

#64 maddonna

maddonna

    Умудренный

  • Путешественник
  • 411 сообщений
  • Пол:Женщина

Отправлено 26 сентября 2013 - 06:45

Когда к тебе в палатку ломится НЕЧТО, трудно представить его воздушным шариком :). Это скорее для спокойной обстановки подойдёт, когда боишься темноты у себя в комнате.

Идущий, знаешь чем отличаются слушать и слышать? Это касается и чтения ) Повторяю: "Вначале будет плохо получаться, стараться в это время делать то, что собирались, что надо делать. Потом будет легче, а потом он отомрет сам, как атавизм. " То есть страх страхом, а дела делами. Если мишко пришел, то можно два дела сделать: наложить в штанишки и сидя в дерьме стать едой или встать на ноги увидеть это нечто-мишку и защищаться каким-то способом, при этом бояться или нет). А еще, мы же говорили о страхах, страх одиночества, про темноту, страх неизвестности, то что мы сами себе придумали. А тут сделали свалку: головные страхи) и реальные опасности.
Думаю, что здесь никому не надо объяснять чем отличается одно от другого.
А вот то, что страх мешает преодолевать реальную опасность, это да, это задачка. Все здешние обитатели предпочитают "наступить страху на яйца" и смотреть опасности в лицо. Это факт. Но страх на инстинктивном уровне заложен в нас природой и это правильно, это то, что заставляет нас быть осторожными и выжить. И бояться опасности нормально и разумно. Обычно мы готовимся заранее к тому, чтобы избежать всяческих опасностей, собираем информацию, проявляем смекалку, смелость и протча. Мне этот наш клуб и даже ваша эта свалка очень импонирует и потрещать о своих страхах и лажах откровенно очень даже приятственно )))) знаю, что здесь помогут чем и как могут.
Штиль, развеселила. Теперь, если встречу мишку сразу вспомню этот рисунок, возможно не обделаюсь, представлю его розовым и буду действовать, а не орать безумно) спасибо.

Сообщение отредактировал maddonna: 26 сентября 2013 - 06:56

  • штиль нравится это

#65 штиль

штиль

    Седая борода

  • Путешественник
  • 1 351 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:Калининград

Отправлено 26 сентября 2013 - 11:52

Идущий, нет рисунки не мои. я просто составила из двух отдельных коллаж. :)


Есть много способов преодолеть страх. Один из самых действенных, на мой взгляд, сама им пользуюсь, - подумать о самом худшем варианте развития событий. Даже самый худший вариант не такой страшный, как неизвестность. Как только страх обретает конкретное лицо, он перестает представлять угрозу. Самое сильное оружие страха — это неизвестность. Он представляется таким большим и огромным, что кажется, будто мы не переживем того, что случится в результате.
Просто оцените это.

Сообщение отредактировал штиль: 26 сентября 2013 - 11:54

  • Идущий, Витька, Вроде Незнающий and 2 others like this

#66 Вроде Незнающий

Вроде Незнающий

    тот ещё нищеброд

  • Путешественник
  • 1 576 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Уфа, среднее ЗаМКАДье

Отправлено 26 сентября 2013 - 18:27

Хорошая тема :clap:
Прошу всё (мной) ниже написанное (в 3 сообщениях подряд) считать бредом чисто моим "личным" экспериенсом.. Но поскольку, не исключено (но и не гарантированно :D ), что я тоже человек, то сей опыт можно применять и другим гомосапиенсам... Но не настаиваю.

Начну с этой цитаты

Есть много способов преодолеть страх. Один из самых действенных, на мой взгляд, сама им пользуюсь, - подумать о самом худшем варианте развития событий.

И если, ситуация не будет развиваться по этому наихудшайшему сценарию (а более лёгкому для Вас), то Вы будете смотреть на эту ситуацию более-менее снисходительно... Ибо, это не такой уж серьёзный вариант. А раз Вы не сильно волнуетесь в этой ситации, то и можете оценивать её более-менее адекватно..
Волнение лишь понижает вашу осознанность..
Чем выше осознанность, тем меньше вероятности чему-либо случиться :football: .. Смотря над всей ситуацией сверху (включая "себя самого" прежнего), ситуация разрешиться сама собой (ну по крайней мере, у проблемы остаётся намного больше шансов).


Я по Грузии всегда с вином катался и вроде бы не так страшно было.

Да, алкоголь помогает избежать некоторых волнений. Но никак не повышает осознанность!! Просто алкоголь изменяет общее состояние ума и тела, и появляется кажущийся эффект "меньшего волнения".. И, как сказал уже Александр

Вопрос чисто психологический, и не водка, ни снотворное, ни современные технологии в виде вездесущей "музыки" в ушах не помогут. Действие всего этого лишь временное и радикально вопрос не решает...


Они (эти искуственные помошники) лишь отодвигают решение проблемы в будущее..
Да и вообще, чем больше человек потребляет антидепрессантов (алко, сигареты, наркотики), тем больше страдает его тело, а вдогонку и ум.. И ощущение счастья (то бишь, отсутствия волнения) у таких людей всё больше и больше связано с моментами потребления этих средств.

Сообщение отредактировал vseproschayuschii: 26 сентября 2013 - 18:43

  • штиль и FrancisDrake это понравилось

#67 Вроде Незнающий

Вроде Незнающий

    тот ещё нищеброд

  • Путешественник
  • 1 576 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Уфа, среднее ЗаМКАДье

Отправлено 26 сентября 2013 - 18:30

Просто морально одиночество сложно переносить ночью.

Да кроме Вас (если смотреть от Вашего "я") никого и ничего больше нет!!!. Так же как, если смотреть от "моего" "я", то и окромя меня никого и ничего нет!. Вы сами создаёте свою реальность :)
В последние годы в некоторых эзотерических кругах известно имя Вадим Зеланд, и он толкает в массы слова обо одном и том же - о том, что Вы сами создаёте свою реальность! Окромя него есть много других авторов, твердивших то же самое.. Я абсолютно с этим согласен (по своему опыту).

Все дело в силе воображения

Вот именно :)


Если вы верующий, то молитесь на ночь или возите с собой святое письмо и читайте на ночь.

У верующих в Бога шансов на разные фобии намного меньше, и при более сильной вере в Бога (не фанатичной вере, а осознанной) сила фобий стремится к нулю :)
У верующего в Бога намного меньше уровень эго, чем у неверующего (ибо, верующий часто отказывается от того, что сделал это он сам).. Имеется в виду средний показатель среди современных людей, живущих в эту "эпоху Кали Юги".
Хотя, я и не сторонник этой теории об эпохах, как и не сторонник каких-либо теорий вообще. Всё может быть, ибо всё есть иллюзия, а также, что "Вы сами создаёте свою реальность!"..
Да и вообще,

Нет никаких чудес, если не считать чудом всё!.
Нисаргадатта Махарадж


То бишь, сам факт Жизни (или чего бы то ни было) является основным чудом :victory:
Если есть уже что-то, то такие явления, как НЛО, призраки, ангелы, странные и никак необъяснимые явления не являются чудом. Они просто суть явления необычные, к коим мы не привыкли.. В моём видении так.

Сообщение отредактировал vseproschayuschii: 26 сентября 2013 - 18:38

  • maddonna нравится это

#68 Вроде Незнающий

Вроде Незнающий

    тот ещё нищеброд

  • Путешественник
  • 1 576 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Уфа, среднее ЗаМКАДье

Отправлено 26 сентября 2013 - 18:34

А как вы считаете. Предположим снаружи палатки происходит что то не понятное: шаги, вой, свечения и т.п. Что делать?
Выйти и посмотреть или замереть и потом до утра думать о том,что же это было?

Приведу такой известный дзенский приём-анекдот (можно его даже рассматривать, как тему для медитации). Скажу своими словами:
Дзенский монах гулял в горах, и вдруг увидел бежавшего на него тигра.. Монах побежал прятаться, и нактнулся на пропасть. И упал вниз, но зацепился за растущее на обрыве дерево (или прыгнул ли в обрыв, зацепившись за дерево, не помню точно)..
И вот монах висит на дереве. С одной стороны - пропасть, с другой стороны - ждущий его тигр.. Тут монах увидел красивый цветок, и просто стал любоваться им :)
И конец басни.

В чё суть сей басни? В том, што можно наслаждаться каждым моментом жизни :) .. И смотреть на проблемы свысока.. И проблемы, скорее всего, уйдут сами собой. И потом будете удивляться, как же вы поначалу их боялись!!.
Автор этих строк регулярно пользуется подобными (и им подобными) приёмами.



Задайте себе вопрос - а что для вас в жизни самое страшное, что может с вами произойти?

Это смерть. Вы боитесь умереть? Боитесь - все боятся, но это неизбежно произойдет со всеми нами. И вы умрете рано или поздно, и я, и все это читающие.

А как же реинкарнация??. А как же душа??..
Ну поскольку, я так чую, что многие форумчане (если не бол-во, а?) тут атеисты (или материалисты, или типа того), то конечно, все эти теории им смешными кажутся. Всепрощающий так же не сторонник никакой теории, включая теорию Дарвинизма (там много дыр).

Скажу так: Вы не можете умереть, ибо никогда не рождались :punk: ... Вас не существует как такового отдельного субъекта :yahoo: . Вы просто наблюдатель процессов, но Вас (ваше истинное "Я") нельзя пощупать, осязать, и т.д...
Что такое "я"? И где это ваше "я"??
Попробуйте изучить сей вопрос, и, возможно, в скором будущем станете великим психологом, мастером, или даже новым Буддой, и утрёте нос всем остальным :D

#69 FrancisDrake

FrancisDrake

    Умудренный

  • Путешественник
  • 469 сообщений
  • Пол:Мужчина

Отправлено 26 сентября 2013 - 19:27

Что такое "я"? И где это ваше "я"??

У меня это моё я-мозг. Я есть мозг и ничто иное. Человеку можно заменить,почку,сердце,печень, но мозг никак не заменить. Если поменять мозги местами,то вы прост поменяете тела для них. Я есть мозг и всё :bye:

Сообщение отредактировал rainwitch: 26 сентября 2013 - 20:28
п. 14 оверквотинг

  • Витька нравится это

#70 Wlad24rus

Wlad24rus

    Старожил

  • Путешественник
  • 769 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Красноярск

Отправлено 26 сентября 2013 - 19:31

кстати, существо с ярким фонариком, выскочившее из палатки и орущее чтото не членораздельное, да еще размахивающее чем попало и нарезающее круги - способно испугать любого медведя внезапностью появления, до медвежей болезни. да что там медведя, инопланетяне и аборигены в ужасе разбегутся!
  • Идущий, штиль, NobodyThe1 and 4 others like this

#71 Вроде Незнающий

Вроде Незнающий

    тот ещё нищеброд

  • Путешественник
  • 1 576 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Уфа, среднее ЗаМКАДье

Отправлено 27 сентября 2013 - 17:28

У меня это моё я - мозг. Я есть мозг и ничто иное. Человеку можно заменить, почку, сердце,печень, но мозг никак не заменить.

Если Вы материальными категориями рассуждаете, то да будет Вам известен научный факт, что всё состояние (включая умственно-психическое) человека зависит от всех частей тела и их клеток тоже..
Но Вы имеете право так рассуждать - в любом случае.

#72 FrancisDrake

FrancisDrake

    Умудренный

  • Путешественник
  • 469 сообщений
  • Пол:Мужчина

Отправлено 27 сентября 2013 - 18:12

vseproschayuschii,Я рассуждаю не искусственной логикой

#73 Вроде Незнающий

Вроде Незнающий

    тот ещё нищеброд

  • Путешественник
  • 1 576 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Уфа, среднее ЗаМКАДье

Отправлено 27 сентября 2013 - 19:26

vseproschayuschii,Я рассуждаю не искусственной логикой

ну что ж, тогда Ваша взяла. Примите поздравления :) :) :)

#74 Oleg from Penza

Oleg from Penza

    Умудренный

  • Путешественник
  • 198 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Пенза

Отправлено 30 сентября 2013 - 09:07

Ну и я внесу немного своего опыта в эту беседу. Сколько проехал не знаю, но не любитель я всяких хостеллов-гостиниц, за исключением случаев когда уже надо основательно отстираться и побаловать себя вкусной едой приготовленной на плите.Ставить палатку я стараюсь или на заправках или в безлюдной местности, подальше от людей. В отличие от человека животное предсказуемее включая и змей с насекомыми. Хотя у меня фобия, боюсь пауков. ( Но с ней я все же почти справился) Страх, как тут уже говорилось, это всего лишь возможное развитие событий. При небольших знаниях и опыте ( а я так понимаю при 100 000 км. он уже есть) можно свести возможность неблагоприятных событий в течении ночи ( пока человек спит ) к минимуму и проснуться вполне отдохнувшим. Я бы посоветовал перед сном записывать свои страхи в блокнот, подробно и не лукавя перед собой, с утра же, давать оценку своим записям, за завтраком, чаем, кофе )) Через неделю-две увидете, что ваши страхи безосновательны. Удачи! и теплых ,безопасных трасс.
  • штиль, Вроде Незнающий, maddonna and 1 other like this

#75 leegreen

leegreen

    Новичок на форуме

  • Путешественник
  • 47 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Питер

Отправлено 05 октября 2013 - 19:11

Ответ может быть только один: победите страх. Придется поработать над собой. Есть очень эффективные методы. Озвучивать не буду - вы должны захотеть и найти их сами.
Да, и в любом случае, место где останавливаешься на ночлег нужно освящать и защищать соответственно вашей традиции.

#76 Идущий

Идущий

    дорогу осилит Идущий

  • Путешественник
  • 5 455 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 05 октября 2013 - 22:16

leegreen,

...нужно освящать и защищать соответственно вашей традиции.

Стакан виски внутрь и мины-растяжки по периметру.
  • rommel, alex13, NobodyThe1 and 3 others like this

#77 Thitat

Thitat

    Новичок на форуме

  • Путешественник
  • 12 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:Одесса

Отправлено 10 октября 2013 - 12:36

Ну, страх перед водой мы с мужем побороли с помощью дайвинга.
А вот с высотой сложнее...Муж хочет прыгать с моста или полетать на парашюте...Короче, у нас в семье всё "клин-клином" :D
  • qwd-40 нравится это

#78 max1001

max1001

    Опытный

  • Путешественник
  • 62 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:саратов, новосибирск

Отправлено 10 октября 2013 - 21:31

Автостопом езжу лет 7, по любому более 100000 наездил, но все равно страх бывает. Как бороться... Да не надо с собой бороться. Признавать страх, бояться, но продолжать действовать и, в конце концов, он уйдет. То есть, продолжать спать в палатке, несмотря на то, что в теории кто то может ломиться, а если такой случай имел место, то не перебираться в хостелы, а упрямо продолжать спать в палатке, только места под нее надо выбирать все таки здраво. Более того, страх можно и нужно использовать. Он же отлично мобилизует организм.





Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых пользователей