Форум существует с 2004 года и является некоммерческой площадкой, посвященной самостоятельным путешествиям, т.е. путешествиям, организованным по возможности без помощи турфирм и других посредников.
Backpacker (от англ. Backpack – рюкзак) – путешественник с рюкзаком.
Среди форумчан есть и идейные автостопщики, и любители велопутешествий, и те, кто ездит только общественным транспортом или на своих авто, но большинство путешественников не ограничивают себя каким-либо одним способом перемещения в пространстве. Объединяет всех нас желание «проживать» путешествие по максимуму, так, как хочется самому себе.
На форуме накопился огромный объем информации, если же вы не смогли найти ответ или вам нужен индивидуальный совет – смело спрашивайте!
Регионы планеты (маршруты, достопримечательности, проживание) Визы Транспорт Отчеты Попутчики FAQ
Данное объявление видно только неавторизованным пользователям.


Борьба со сном в машине
#1
Отправлено 09 мая 2009 - 22:22
#2
Отправлено 09 мая 2009 - 23:30
#3
Отправлено 10 мая 2009 - 03:29
#4
Отправлено 10 мая 2009 - 07:58

#5
Отправлено 10 мая 2009 - 08:33
Если тело "на пределе" - таких способов нет.способы не дать своему организму заснуть, когда этого очень хочется.
Реально "на ходу"(это когда ножками шагаем...) люди умудряются спать...
Нужно ли мучить тело по собственному желанию?

способы - это только небольшое автопилотное дополнительное время...
Акцент на небольшое и автопилотное со всеми последствиями...
#6
Отправлено 10 мая 2009 - 13:51
Если тело "на пределе" - таких способов нет.
Реально "на ходу"(это когда ножками шагаем...) люди умудряются спать...
В том то всё и дело, что часто это бывает и не на пределе. В другой бы обстановке и не хотелось спать. А монотонность трассы, гула двигателя очень хорошо усыпляют.
#7
Отправлено 10 мая 2009 - 13:53
#8
Отправлено 10 мая 2009 - 18:47
Обсуждали уже: Занятия в пути....предлагаю здесь обсудить способы не дать своему организму заснуть, когда этого очень хочется.
Куча разных способов.

#9
Отправлено 10 мая 2009 - 18:58
#10
Отправлено 10 мая 2009 - 19:17
#11
Отправлено 10 мая 2009 - 20:27
Пейзажи, повороты, всякие указатели. Это и интересно и полезно, и одна из причин почему стопом люблю ездить. А когда спишь - всё это пропускаешь.
Тогда надо сначала выспаться, а потом на трассу выходить.
#12
Отправлено 11 мая 2009 - 07:33
я вот лично стараюсь не спать в машине, т.к. водители часто едут усталые, а спящий пассажир - лучшее снотворное. Заснешь в машине - рискуешь проснуться в железном бутерброде...
Для борьбы со сном обычно применяется метод чесания языком... Пробовал пить лимонник, но чета он слабо мне помог...
#13
Отправлено 11 мая 2009 - 09:39
А если драйвер уже вырубается, то стараюсь всеми силами поддерживать разговор.
Когда едешь один - спать, есть, разбивать палатку - страшно ломает - скучноо. По этому бывает не сплю часов по 40 на трассе - засасывает однако. Стоять на ветру ещё нормально, а сядешь в тёплую иномарку - и валит.
Сплю с чистой совестью в:
- задней кабине электровоза - 4 часа полноценного сна

- в транзитном ПАЗике на полу.
- во фредлайнере, если на переднем сидении кто-то есть.
Повышенно бдю в:
- раздолбанных бежевых жигулях с кавказцем за рулём.
- в поддатых машинах.
#14
Отправлено 11 мая 2009 - 10:52

Разговор отвлекает от сна очень здорово... но лучше всего помогает всё-таки - сон...
#15
Отправлено 11 мая 2009 - 21:04

#16
Отправлено 11 мая 2009 - 21:07
А еще я прыгаю - раз 100: выше, быстрее, нежнее..ой, что-то увлеклась

#17
Отправлено 12 мая 2009 - 00:52
Из того, что не было названо, мне помогают два способа.
1. Размяться, подвигаться, умыться. Для этого можно использовать остановку, а об остановке можно и попросить, если это удобно. Когда с водителем складываются нормальные отношения, я прямо говорю, что засыпаю, и прошу остановить машину на минуту. Это всегда воспринимается нормально, тем более, что водитель понимает, что я воздерживаюсь от сна из уважения к нему.
2. Послушать громкую, жёсткую, резкую музыку. Я слушаю в плеере. Минут десять звуковых инъекций в мозг, и сон уходит. Заодно может возникнуть новый повод для беседы с водителем, которому становится интересно, что вы там тайком слушаете. Именно в этих целях создал специальную тему.
Есть ещё один способ, не очень эффективный, хотя и действенный. Можно очень интенсивно погримасничать всем лицом. Выглядит по-идиотски, но ночью прокатывает нормально. Механизм действия лучше объяснят специалисты, что там куда приливает, и какая циркуляция на что влияет, главное что на некоторое время сон отступает. Но не надолго.
#18
Отправлено 12 мая 2009 - 01:21
И не знаю, как остальным, но когда водитель включает погромче музыку от неё спать ещё больше хочется, лучше в тишине ехать....)))
Вообще - чтобы не спать уж совсем - можно что-то кушать или пить чай из термоса, открыть окно, чтобы прохладный воздух бодрил, но если действительно хочется спать, то лучше покинуть машину и поставить палатку где-нибудь за лесополосй, либо попросить водителя разрешения подремать, насилие над организмом, когда хочется спать ни к чему не приведёт - всё равно вы уснёте...)))))))))
- Сестра_ночи нравится это
#19
Отправлено 12 мая 2009 - 01:32
Этого достаточно, чтобы немножко восстановиться.
Если едем ночью, и есть риск, что водитель тоже может заснуть, если перестать разговаривать, то ем орешки с сухофруктами (похоже на совет с семечками).
И ещё в этом случае очень хорошо бодрит обдумывание цепочки "я засну -> водитель заснёт -> ДТП".
- Сестра_ночи нравится это
#20
Отправлено 12 мая 2009 - 06:55
Аналогичная история! Прямо в определенные моменты времени валит с ног, у меня побочный эффект этой волны, если не лягу перележать, становлюсь раздражительным. А 15 минут полежать (это даже не сон, а так отключка) и приходишь в норму. Я в таких случаях прямо говорю людям "Отключусь на 15 минут". И на самом деле через 15 минут возвращаюсь и все понимают.У меня приступы сонливости всегда накатывают волнами вне зависимости от того, сколько времени я до этого
не спал - пять часов или двадцать пять. Просто в зависимости от времени суток и усталости волны идут чаще или реже.
Поэтому задача - перетерпеть волну.


- Сестра_ночи нравится это
Количество пользователей, читающих эту тему: 1
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых пользователей