Сообщений в теме: 103

[Iriska 70]

[attachment=19006:Аэрофобия.doc]Господа, очень люблю путешествовать, но страшно боюсь летать. Поделитесь опытом у кого такое было. Как от этого избавиться.

[Alexey_VL]

Спать во время полета.

[Iriska 70]

Спать во время полета.

Хотелось бы, но сердце так бьется, что не то что спать сидеть на месте тяжело....

[sola]

Моя попутчица справлялась с помощью коньяка, разбавленного колой. Состояние легкого опьянения несколько нейтрализует аэрофобию.

[Iriska 70]

Моя попутчица справлялась с помощью коньяка, разбавленного колой. Состояние легкого опьянения несколько нейтрализует аэрофобию.

Алкоголь кончно да. Но может кто пробовал медикаментами или врачи. Изучаю разные сайты, кто нибудь пробовал лечить у психологов?

Сообщение отредактировал Iriska 70: 07 февраля 2011 - 13:53

[Alexey_VL]

Iriska 70

А все равно - лететь-то долго, если прилечь чуток покемарить можно. Еще вариант взять видеоплеер с фильмами, но кажись это запрещено. Зато можно читать книжки и журналы - например путеводитель по стране в которую летишь.

Если прям вообще тяжело, то глубокое дыхание животом помогает - человек так устроен, что глубокий вдох-выдох уменьшает состояние стресса.

Сообщение отредактировал Alexey_VL: 07 февраля 2011 - 14:00

[Alexey_VL]

Я после одной сильной болтанки думал, что вообще больше никогда не полечу. Но со временем эффект уменьшился - нормально проходящие полеты добавляют уверенности. В полете, если что, можно утешаться, что большинство катастроф происходят при взлете/посадке, а на взлете/посадке, тем что это непродолжительно и скоро закончится%)

[Kris Vandervalke]

Надо хорошенько напиться! Иных действенных способов преодоления указанной фобии не существует!
Только в пределах разумного, разумеется. В состоянии СИЛЬНОГО алкогольного опьянения российские авиакомпании на борт самолёта не пускают

[Iriska 70]

Надо хорошенько напиться!

Конечно все это и выше перечисленное я пробовала. Но ведь лечат всякие фобии психологи, пссихотерапевты. Наверняка и эту не симпатичную фобию можно у них лечить. Вот только интересно у кого нибудь получилось вылечить. Может не эту, а какой нибудь другой страх. Ведь наверняка перключатель где то в голове. Как бы только его перключить)))

Полное цитирование сообщений запрещено!

[rainwitch]

Но ведь лечат всякие фобии психологи, пссихотерапевты. Наверняка и эту не симпатичную фобию можно у них лечить.

А может тогда обратиться не на форум, а напрямую к психотерапевтам?

[Alexey_VL]

Угу, и написать на форуме чего они посоветуют. Я пару раз слушал их по радио - забавные товарищи%)

[Iriska 70]

А может тогда обратиться не на форум, а напрямую к психотерапевтам?

может, я думала найти кто уже вылечил. например http://vprosvet.ru/aerofobiya/ обещают от 3 до 10 занятий и "ключик" у тебя в кармане. Интересно правда ??

[rainwitch]

зайди на форум forums.rusmedserv.com в раздел психотерапия - там может чего интересного будет

[rainwitch]

может, я думала найти кто уже вылечил. например http://vprosvet.ru/aerofobiya/ обещают от 3 до 10 занятий и "ключик" у тебя в кармане. Интересно правда ??

Вообще. психотерапия дело достаточно длительное, так что не покупайтесь на ерунду

[Dmitryjewski]

Господа, очень люблю путешествовать, но страшно боюсь летать... Как от этого избавиться.

1. Стараться летать в тёмное время суток.
2. Не садиться возле иллюминатора. Для этого надо:
а) выбирать места над крылом;
б) если самолёт широкофюзеляжный - садиться на центральный блок кресел, который с обоих сторон окружён проходом, если самолёт узкофюзеляжный - садиться у прохода;
в) стараться выбирать ряды без иллюминаторов, на Б-737, Ту-134, Ил-96 таковые имеются.

[Pavel.]

Все эти фобии элементарно лечатся проверенным столетиями армейским методом...

[Сэмми]

.... проверенным столетиями армейским методом...

Прыжком с параЩЮтом?

[Iriska 70]

зайди на форум forums.rusmedserv.com в раздел психотерапия - там может чего интересного будет

спасибо почитаю

[Идущий]

А я летать люблю. Летаю всегда в удовольствие! На параплане, с парашютом прыгаю, на лёгких самолётах пассажиром, и в симуляторах компьютерных.
А уж на большом самолёте это просто кайф неземной! Когда набирая высоту, самолёт оказывается над морем облаков, окрашенных в неземные цвета закатными лучами солнца...!!!

Может ключик, это полюбить полёты?

[Dozhdik]

Все эти фобии элементарно лечатся проверенным столетиями армейским методом...

Выбросить по середине речки неба?

Pavel., для тех немногих кто не служил можно поподробнее?